2010. június 30., szerda

Agyvérzés a családban

Egy héttel ezelőtt kaptam egy könyvet, teljesen „véletlenül”. Barátnőm hozta és a kezembe nyomta, hogy szerinte érdemes elolvasnom. A meglepődéstől szóhoz sem jutottam. Ugyan is több mint fél évvel ezelőtt eljutott hozzám egy olyan internetes levél, amiben volt egy 20 perces előadás. Ebben Dr. Jill Bolte Taylor agykutató hölgy mondta el saját megélt élményét, tapasztalatát, mivel 37 éves korában agyinfarktust (STROKE) kapott. Az előadás olyannyira megérintett, hogy könnyek közt néztem végig. De ez a kis film eltűnt a mappáimból. És mi az, amin meglepődtem? Pár napja gondolataimban megjelent, hogy szeretnék valahogy ismét az előadás nyomára akadni. Erre jön a barátnőm, aki semmit nem tudott az én kérésemről és a kezembe adta a még bővebb, részletesebb könyvet, amit ő nem is olvasott el.
Érdekes ugye?!
Amiért érzékenyebben reagálok erre a témára az az, hogy nagymamám 10 évvel ezelőtt átesett egy agyinfarktuson. Azt mondják a szakemberek a legfontosabb, hogy minél hamarabb kórházba kerüljön az ember. Mert az idő nemcsak az életét mentheti meg, hanem az elpusztult sejtek számának növekedését is így lehet megállítani. Minél előbb kezelésben részesüljön az agyvérzést kapott beteg. Nagymamám 3 óra múlva már a kórházban volt. Hogy ez sok-e, vagy kevés nem tudom. De azt igen, hogy az egész éjszakát a folyosón, egy hordágyon töltötte. Most már tudom, ellátatlanul. Ami szerencse, hogy túlélte az agyvérzést, viszont (talán a korából kifolyólag is) felépülése nem lett olyan sikeres, mint a könyv írójának.

Dr. Jill Bolte Taylor, 37 éves, Harvard egyetemi agykutató bal agyféltekéjében hatalmas bevérzés alakult ki. Négy óra alatt olyan állapotba került, hogy nem tudott járni, beszélni, írni, illetve életének bármely részére visszaemlékezni. A bal féltekei készségek leépülését egy agykutató szemével figyelte meg, így még idejében rájött, mi is történik vele, és sikerült segítséget hívnia. Nyolc évébe került, hogy agyvérzéséből teljesen felépüljön.
Számára az agyvérzés megvilágosító hatású áldásnak bizonyult. Ahogy a bal agyféltekéjének nyelvi központjai elcsendesültek, megtapasztalta, hogy mi történik, ha a jobb agyfélteke kerül "főszerepbe". Mély lelki békét élt át, és megértette, hogy az univerzumban végső soron minden energia, hogy minden létező összekapcsolódik.
Ha felismerjük két agyféltekénk valódi képességeit, és használatukban megtaláljuk a megfelelő egyensúlyt, akkor békésebb, boldogabb és együtt érzőbb világot tudunk teremteni.

Csak javasolni tudom érdemes elolvasni!

Dr. Jill Bolte Taylor: Mennybe döngölve

Részlet:

"Szerettem volna valahogy a környezetemben lévők értésére juttatni a következőket:
Ha kiabálsz, attól még nem értelek jobban. Ne félj tőlem! Gyere hozzám közelebb! Gyengéd lélekkel közeledj hozzám! Beszélj lassabban! Beszélj érthetőbben! Ismételd meg! Kérlek próbáld meg még egyszer!
L-a-s-s-í-t-s! Légy velem kedves! Válj számomra biztonságos ponttá! Vedd észre, hogy csak sérült vagyok, de nem ostoba! Sebezhető vagyok és zavarodott. Bármi legyen is az életkorom, a rangom, nyújtsd ki felém a kezed! Tisztelj! Itt vagyok. Gyere, és találj meg!"

Itt pedig a kisfilmet tekintheted meg!

A változáshoz vezető út

A világból érkeznek felénk jelek, hívások a változásra.
Az első lépés, ami szükséges a változás megtételéhez, hogy azokat az érzéseket, amik hátráltatnak, legyökereztetnek egy adott élethelyzetbe ki kell égetni magunkból.
Ilyen pl.: a bizalmatlanság, félelmek, biztonságra törekvés...
Amikor egyre erősebben érzem, hogy szűk már a hely addigi életemben, akkor elkezdem gyűjteni erőmet a küszöb átlépéséhez.
Amikor megfelelőnek érzem az időt egyszer csak elindulok,
belekapaszkodom a hitembe és átugrom a küszöböt.
A környezetem a változást észre veszi, hiszen másképp beszélek, viselkedek már. Ehhez lesznek támogatóim - szövetségeseim, és ellenségeim - visszahúzóim is.
A szövetségeseim biztatást, segítséget adnak, mert ők ahhoz a csoporthoz tartoznak, akik szintén megteszik a változáshoz szükséges lépést.
Akik a visszahúzók táborába tartoznak, ők lebeszélnek a változtatás megtételéről.
Ők is ugyan úgy érzik a világból érkező hívójelet, de nem merik meglépni, megtenni.
Úgy gondolják okosabb dolog a biztonságot választani, mert azt ismerik.
Ezután elkövetkezik a senki földjén állás pillanata.
Innen még kétfelé vezet az út.
Tettem ugyan egy lépést, de belső kételyeimet még nem gyűrtem le.
Kimásztam a gödörből, a szélén vagyok, de még fel kellene állnom.
- Ha visszalépek, viszek magammal egy óriási kudarcélményt!
- Ha előrelépek, sikerrel megtettem!
A legnagyobb megpróbáltatás az, mikor fel is állok. Mikor ebben az új világban megmutatom magam.
Itt vagyok emberek, megtettem!

A világ előtti felvállalás után jön a jutalom!
Mindenki megkapja a jutalmat, amiért változtatni mert.
A jutalom az a sok-sok pozitív dolog és történés és élmény, amit csak itt kaphatok meg.
Életemnek ezután is van útja.
Saját életünknek mindannyian a hősei vagyunk!
Aki pedig a visszalépést választotta, azt egyre jobban beszorítja az a sors, amibe nem tud belevenni semmi újat, amitől előre jutna. Amitől haladhatna egyre feljebb a lépcsőn.
A tudás bennünk van. A tudattalanunkban bennünk van, hogy élni csak így lehet.
Kialakítottunk magunknak egy életteret, amiben éljük az életünket. Jól, vagy rosszul. Ehhez van egy könnyítésünk, hogy érkeznek felénk hívások.
Ha nem élek ezzel a lehetőséggel a saját életlehetőségeimet rontom el!

Általában így élünk és közben inkább panaszkodunk.
Panaszkodunk, hogy semmire nincs időm, hogy nem ért meg a párom, a munkahelyemen nem becsülnek meg...
A panaszkodásban az a lényeg, hogy magamnak bebizonyítsam, hogy ez így van. A panaszkodás a tipikus vakság eredménye. Egyáltalán nem érdekel a másik hiszi-e vagy sem, amit mondok.
Ez nem a hős útjához vezet! Nem azon a fejlődésen megy keresztül, amit mindenkinek megadatott a sors.

Ne feledjük! A párunk nem a mi boldogság felelősünk!

-Nem baj, ha nem igazán jó, majd kompromisszumokat kötök!
Mindig találni rengeteg magyarázatot, önbecsapást arra, hogy ne változtassak. Jobb lesz nekem így, mert nem kerülök konfliktushelyzetbe. Hisz azt meg kéne oldanom. Mihez is kezdek akkor?!

Sajnos megvárjuk, míg élhetetlen lesz az életünk!

A saját életünk főszereplői vagyunk! Ezt sose felejtsük el!

Egy főszereplő pedig mindig győz!

Meghallod a hívásokat és felelsz rájuk - Ez a legfontosabb, amit tehetsz magadért!